การเลี้ยงดูในเชิงบวกคืออะไรและทำงานอย่างไร?

ที่มา: af.mil

การเลี้ยงดูในเชิงบวกเป็นรูปแบบการเลี้ยงดูที่โดดเด่นด้วยการเอาใจใส่และการมีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่กับลูก เมื่อโตขึ้นคุณอาจมีประสบการณ์ในรูปแบบการเลี้ยงดูอย่างน้อยหนึ่งแบบ (หรือมากกว่านั้น) แต่ละรูปแบบเกิดจากความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความเป็นพ่อแม่ระเบียบวินัยและพัฒนาการในวัยเด็ก อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่ารูปแบบการเลี้ยงดูบางอย่างมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีสำหรับเด็กมากกว่ารูปแบบอื่น ๆ



ตามที่ Deborah Godfrey นักการศึกษาผู้ปกครองที่ได้รับการรับรองกล่าวว่า 'การเลี้ยงดูลูกเชิงบวกมีไว้สำหรับพ่อแม่ที่ต้องการสร้างวินัยให้กับลูก ๆ โดยไม่ทำลายจิตวิญญาณของพวกเขา ... การเลี้ยงดูในเชิงบวกหมายถึงการฝึกให้เด็กรู้จักการควบคุมตนเอง ' รูปแบบการเลี้ยงดูอื่น ๆ อาจขาดหายไปในพื้นที่เหล่านี้ทำให้ทั้งพ่อแม่และลูกรู้สึกผิดหวังและไม่เคยได้ยินมาก่อน

ผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญหลายคนเริ่มเห็นว่าแนวทางการเลี้ยงดูที่ดีและมีสติมีประโยชน์อย่างไรกับรูปแบบการเลี้ยงดูที่เข้มงวดขึ้นหรือได้รับอนุญาตมากขึ้น วินัยที่เข้มงวดหรือทางร่างกายจะทำลายบทเรียนที่คุณกำลังพยายามสอนและสามารถย้อนกลับมาทำให้เด็ก ๆ ต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆเช่นปัญหาพฤติกรรม ในทางกลับกันการเลี้ยงดูที่อนุญาตมักนำไปสู่เด็กที่ชอบก้าวข้ามขีด จำกัด ของตนเอง

ดังนั้นการเลี้ยงดูในเชิงบวกทำงานอย่างไร?

การเลี้ยงดูในเชิงบวก (หรือที่เรียกว่าการเลี้ยงดูแบบสันติ) ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกับการตัดสินใจว่าคุณจะเป็นบวกมากขึ้นโดยไม่ต้องทำตาม การเป็นพ่อแม่ที่คิดบวกต้องใช้ความมุ่งมั่นและความพยายาม แต่เมื่อคุณได้รับมันก็จะง่ายขึ้น ในฐานะพ่อแม่ที่คิดบวกคุณกำลังมุ่งมั่นในสามสิ่ง Aha พูด! การเลี้ยงดู:


ที่มา: ellsworth.af.mil

1. ควบคุมอารมณ์ของคุณ

หลังจากวันที่เครียดคุณพบว่าตัวเองรู้สึกไม่สบายตัวหงุดหงิดและอารมณ์ชั่ววูบหรือไม่? บางครั้งเมื่อพ่อแม่มีวันที่เลวร้ายพวกเขาก็สร้างสภาพแวดล้อมเชิงลบที่บ้านมากขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังตะโกนหรือหงุดหงิดที่ลูกร้องไห้หรือสะอื้น ในวันเช่นนี้บางครั้งสิ่งต่างๆก็ดูเหมือนจะบานปลายจากเลวร้ายไปสู่แย่ลงอย่างรวดเร็ว

การเลี้ยงดูในเชิงบวกนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย ในฐานะพ่อแม่ที่คิดบวกสิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ความคิดและความรู้สึกเชิงลบของคุณ แต่คุณไม่ควรพยายามอย่าให้สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่ออารมณ์โดยรวมและปฏิสัมพันธ์กับลูก ๆ ของคุณ เมื่อเกิดสถานการณ์ขึ้นให้พยายามนึกถึงสิ่งต่างๆจากมุมมองของลูก ๆ และคิดว่าพวกเขาต้องการอะไร การหายใจเข้าลึก ๆ สักสองสามครั้งก่อนที่จะทำปฏิกิริยากับสิ่งต่างๆสามารถช่วยให้บรรยากาศในบ้านสงบและมีความสุขมากขึ้น


2. การรักษาและเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก

การเป็นพ่อแม่เป็นความมุ่งมั่นในชีวิตประจำวันระยะยาว แต่ไม่ควรรู้สึกว่าเป็นงานหรืองานบ้าน คิดว่าแต่ละวันเป็นความท้าทายใหม่ที่น่าตื่นเต้นที่คุณจะได้เห็นลูกเติบโตเรียนรู้และมีปฏิสัมพันธ์กับโลก งานของคุณในฐานะพ่อแม่คือดูแลลูก ๆ ให้ปลอดภัยเลี้ยงดูพวกเขาและส่งเสริมให้พวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณพร้อมสำหรับความท้าทายหรือไม่?

เมื่อคุณได้รับการเลี้ยงดูจากมุมมองที่ดีมากขึ้นสิ่งต่างๆสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อบุตรหลานของคุณทำอะไรผิดพลาดหรือกระทำให้คิดว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น แทนที่จะตะโกนและทำให้สถานการณ์แย่ลงไปที่ระดับลูกของคุณและพูดคุยกับพวกเขา แทนที่จะโกรธและพูดซ้ำ ๆ ในสิ่งที่ลูกไม่ควรทำให้ใช้เวลาอธิบายว่าทำไมสิ่งที่พวกเขาทำนั้นผิดและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้แทน

3. รักเด็กโดยไม่มีเงื่อนไข

สำหรับเด็กที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นใจและปลอดภัยพ่อแม่ต้องแสดงให้ลูกเห็นและในที่สุดก็สนับสนุนให้พวกเขาออกไปสู่โลกกว้างเพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเอง ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกเป็นสิ่งสำคัญซึ่งเป็นเหตุผลที่พ่อแม่ควรทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขารู้ว่าพวกเขาได้รับความรักโดยไม่มีเงื่อนไข

ที่มา: rawpixel.com

พ่อแม่บางคนกดดันให้ลูกทำดีในโรงเรียนทำตามกฎหรือทำตามความคาดหวัง เมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ อาจเริ่มคิดว่าพ่อแม่ & rsquo; ความรักและการยอมรับขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านั้น ในฐานะพ่อแม่ที่คิดบวกสิ่งสำคัญคือต้องบอกให้ลูกรู้ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอ ผ่านทั้งดีและร้ายความสำเร็จและความล้มเหลวลูก ๆ ของคุณควรรู้ว่าพวกเขาเป็นที่รัก

ตัวอย่างของการเลี้ยงดูในเชิงบวกในเชิงปฏิบัติ

คำมั่นสัญญาที่คุณทำในฐานะพ่อแม่เชิงบวกเกี่ยวข้องกับการเห็นอกเห็นใจและรับบทบาทในการให้คำแนะนำแทนการลงโทษ พ่อแม่ที่คิดบวกต้องปรับปรุงการรับรู้ตนเองเพื่อควบคุมอารมณ์ของตนเอง นี่เป็นเพราะพวกเขารู้ว่าวิธีปฏิบัติต่อลูกของพวกเขาในตอนนี้ส่งผลโดยตรงต่อการที่ลูกเห็นและรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองเมื่อโต

เพื่อให้คุณทราบว่าหลักการของการเลี้ยงดูในเชิงบวกสามารถนำไปใช้กับชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างไรต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการดำเนินการเลี้ยงดูในเชิงบวก:

  • ลดระดับลูกของคุณเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาจับมือพวกเขาและรอการสบตาเพื่อให้คุณรู้ว่าพวกเขากำลังฟัง
  • คิดถึงความต้องการของพวกเขาเมื่อพวกเขาทำขึ้นพวกเขาหิวเหนื่อยหรือเบื่อ?
  • หยุดชั่วคราวก่อนที่จะตอบสนองในทางลบ (แทนที่จะพูดว่า 'หยุดหอนเดี๋ยวนี้!' พูดว่า 'โปรดใช้น้ำเสียงที่สงบเพื่อคุยกับฉัน')
  • ใช้ภาษาเชิงบวก ('คุณ & rsquo; มีประโยชน์' 'คุณทำให้ฉันภูมิใจ' 'ไม่เป็นไรที่จะทำผิดพลาด')
  • ฟังลูก ๆ ของคุณด้วยความเห็นอกเห็นใจและถอดความสิ่งที่พวกเขาพูดเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าได้ยิน
  • ออกไปข้างนอกและทำอะไรร่วมกันเป็นครอบครัวเมื่อลูก ๆ ของคุณเริ่มประพฤติตัวไม่ดี

การเลี้ยงดูรูปแบบใหม่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกเหนือจากการอ่านเนื้อหาในหัวข้อนี้แล้วพ่อแม่ที่กำลังดิ้นรนเพื่อเปลี่ยนความสัมพันธ์กับลูก ๆ สามารถขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ทำงานกับครอบครัวและมีความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงดูในเชิงบวก

ที่มา: en.kremlin.ru

บริการให้คำปรึกษาออนไลน์เช่น Regain เป็นทางเลือกที่สะดวกและราคาไม่แพงสำหรับการให้คำปรึกษาด้วยตนเอง ด้วยการให้คำปรึกษาออนไลน์คุณจะได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องตราบเท่าที่จำเป็น สำหรับพ่อแม่ที่ทำงานยุ่งเป็นเรื่องน่ายินดีที่ทราบว่าคุณสามารถติดต่อกับมืออาชีพที่มีประสบการณ์ได้อย่างสะดวกสบายจากที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง

การศึกษาและสถิติการเลี้ยงดูในเชิงบวก

การเลี้ยงดูในเชิงบวกเป็นกลยุทธ์ที่พ่อแม่สามารถลองทำเองได้ที่บ้าน แต่นั่นไม่ใช่ที่เดียวที่ใช้ การเลี้ยงดูในเชิงบวกได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและยังเป็นพื้นฐานของการแทรกแซงหลายประการสำหรับผู้ปกครองที่รายงานว่าพวกเขากำลังดิ้นรนเพื่อเลี้ยงดูเด็กที่มีปัญหาด้านพฤติกรรม โปรแกรมเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยสอนพ่อแม่ว่าจะลดปัญหาพฤติกรรมที่บ้านได้อย่างไร

ตามที่แซนเดอร์สระบุว่า MR (1999) โครงการเลี้ยงลูกด้วยนมสามชั้น (Triple P-Positive Parenting Program) เป็นระบบการแทรกแซงของครอบครัวหลายระดับซึ่งให้การแทรกแซงที่เพิ่มขึ้นห้าระดับ ... โปรแกรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกำหนดการแทรกแซงที่เพียงพอน้อยที่สุดที่ผู้ปกครองต้องการเพื่อเบี่ยงเบน เด็กอยู่ห่างจากวิถีสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่า การควบคุมตนเองของทักษะของผู้ปกครองเป็นโครงสร้างหลักในโปรแกรม ' โปรแกรมเหล่านี้ใช้งานได้หรือไม่?

บทวิจารณ์และการวิเคราะห์เมตาดาต้าจัดทำโดย Thomas, R. และ Zimmer-Gembeck, M.J. (2007) เปิดเผยว่าโครงการ Triple P-Positive Parenting มีความเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงพฤติกรรมเด็กที่สังเกตได้ การศึกษาของ Bor, M. , Sanders, M.R. และ Markie-Dadds, C. (2002) เกี่ยวกับเด็กก่อนวัยเรียน 87 คนพบว่าโปรแกรมดังกล่าวส่งผลให้เด็กที่มีพฤติกรรมก่อกวนและปัญหาสมาธิสั้นดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ยังต้องการความเชื่อมั่นมากขึ้นที่จะเชื่อว่าการเลี้ยงดูในเชิงบวกได้ผลหรือไม่ การศึกษาอื่นโดย Oregon State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัวสามชั่วอายุคนพบว่าการเลี้ยงดูในเชิงบวกเป็นประโยชน์ต่อวัยรุ่นที่มีความเสี่ยงต่อการกระทำผิดของเด็กและเยาวชนและส่งผลเชิงบวกต่อรูปแบบการเลี้ยงดูในอนาคตของพวกเขา งานวิจัยทั้งหมดนี้ยอดเยี่ยมมาก แต่แล้วพ่อแม่ที่ไม่สามารถเข้าถึงโปรแกรมเหล่านี้ล่ะ?

การเลี้ยงดูในเชิงบวกได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าเป็นการแทรกแซงของครอบครัวที่ดีซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพฤติกรรมของเด็ก ข้อ จำกัด หลักประการหนึ่งของโปรแกรมการเลี้ยงดูในเชิงบวกตามที่ Sanders, M.R. (2008) กล่าวคือ 'พวกเขาไม่ได้ทำงานที่ดีมากในการส่งข่าวสารไปยังผู้ปกครองในชุมชน การใช้แนวทางด้านสาธารณสุขในการเลี้ยงดูในเชิงบวกจะช่วยกระจายคำและอาจช่วยผู้คนได้มากขึ้น '

ที่มา: flickr.com

สรุป

หากคุณกำลังจะกลายเป็นผู้ปกครองเป็นครั้งแรกหรือคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณคุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันออกไป พ่อแม่บางคนไม่ได้ตระหนักถึงรูปแบบการเลี้ยงดูของพวกเขา เช่นเดียวกับสิ่งต่างๆส่วนใหญ่มีข้อดีและข้อเสียสำหรับรูปแบบการเลี้ยงดูทั้งหมดและขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกแบบไหนที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ

การเลี้ยงดูในเชิงบวกเป็นรูปแบบหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมเนื่องจากมุ่งเน้นไปที่การสร้างเด็กที่ปลอดภัยและมีความมั่นใจซึ่งประพฤติตัวดีและสัมผัสกับอารมณ์ของพวกเขาได้ พ่อแม่ที่ปฏิบัติตามรูปแบบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของความเคารพซึ่งกันและกันกับลูก ๆ แทนที่จะลงโทษเด็กเมื่อพวกเขาแสดงออกพ่อแม่ที่คิดบวกจะมองหาสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรม พวกเขาอธิบายว่าเหตุใดพฤติกรรมจึงผิดและพฤติกรรมที่เหมาะสมจะเป็นอย่างไรในสถานการณ์นั้นเพื่อให้เด็กเป็นตัวอย่างที่ดี

หากคุณตัดสินใจว่าต้องเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเลี้ยงดูอย่าลืมอดทนกับตัวเอง การเปลี่ยนนิสัยของคุณและเรียนรู้ที่จะคิดมากขึ้นก่อนที่จะทำปฏิกิริยาอาจต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ก็คุ้มค่า โปรดทราบว่าแหล่งข้อมูลเช่นหนังสืออินเทอร์เน็ตและการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทางไปสู่การเป็นพ่อแม่ที่ดีและสงบสุขมากขึ้น