ทำความเข้าใจกับความรักและคำโกหกและสิ่งที่ส่งผลต่อคุณ

ที่มา: pixabay.com

เมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคนครั้งแรกทุกอย่างดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบมากใช่หรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทำอะไรก็ได้ในโลกตอนนี้เพราะคุณมีคนใหม่และน่าทึ่งคนนี้อยู่เคียงข้าง แต่น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายอย่างนั้นเสมอไป ความรักและความสัมพันธ์ต้องใช้เวลามาก เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในส่วนผสมของทั้งความสุขจากการมีความรักและความผิดหวังจากการอยู่ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยคำโกหกอาจต้องใช้เวลาทำงานมากขึ้นในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณสงสัยว่ามันเป็นของจริงหรือแม้กระทั่งคุ้มค่ากับการพยายามเพิ่ม . คุณควรจะสามารถไว้วางใจคู่ของคุณได้เสมอ แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากความไว้วางใจนั้นเสียหายหรือพังทลายไปทั้งหมด?



ความรักและคำโกหก

เราทุกคนเคยบอกเรื่องโกหกสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงหนึ่งของชีวิตเราและเชื่อว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่ & rsquo; บางทีคุณอาจบอกเพื่อนว่าคุณชอบแจ็คเก็ตใหม่ของพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำจริงๆหรือบางทีคุณอาจบอกกับพี่น้องของคุณว่าคุณคิดว่าพวกเขาร้องเพลงได้ดีเมื่อพวกเขาดูแย่มาก แต่คุณทำไปเพียงเพราะไม่อยากทำร้าย ความรู้สึกของพวกเขาและทำลายความกระตือรือร้นในสิ่งที่พวกเขารักและมีความสุข อย่างไรก็ตามคำโกหกสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ที่คุณบอกให้คนอื่นทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นสามารถนำไปสู่อย่างอื่นได้ทั้งหมดหากพวกเขาควบคุมไม่ได้ ในขณะที่เราพยายามทำให้กันและกันรู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ เราก็จะโกหกอย่างสบายใจที่จะทำเช่นนั้นและเริ่มขยายรายการสิ่งที่เราโกหกโดยไม่เป็นนิสัยหรือสะดวกสบาย มันอาจถึงจุดที่มีความเท็จมากมายจนเราบิดความจริงกับตัวเองว่าทำไมเราถึงโกหกเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดตั้งแต่แรก

น่าเสียดายที่คำโกหกที่ใครบางคนบอกยังคงขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ เราจึงต้องหาวิธีใหม่ ๆ ที่บิดเบือนมากขึ้นเพื่อให้เหตุผลต่อไป นี่เป็นเพียงการขุดหลุมพรางของการหลอกลวงและปัญหาให้ลึกลงไปเรื่อย ๆ ก่อนที่เราจะรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นเราอยู่ในจุดที่เราพูดโกหกเพียงเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นหรือพยายามซ่อนบางสิ่งที่เรารู้ว่าเราไม่ควรทำในชีวิตของเรา ประเด็นนี้ (หากไม่เคยก่อให้เกิดปัญหามาก่อน) คือเมื่อมันเริ่มส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเราและนั่นคือจุดที่สามารถเริ่มทำลายความสัมพันธ์ที่เรามีกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนของเราได้

หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้คุณอาจต้องเริ่มมองชีวิตและนิสัยของคุณให้ละเอียดมากขึ้นและแก้ไขสิ่งต่างๆก่อนที่มันจะควบคุมไม่ได้

ที่มา: pixabay.com


บอกความจริง

คำโกหกสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการบอกเพื่อนของคุณว่าแจ็คเก็ตที่ไม่ประจบของพวกเขาดูน่ารักจริงๆสำหรับพวกเขา หรือบอกพี่น้องของคุณว่าเสียงร้องเพลงนอกสนามของพวกเขานั้นยอดเยี่ยมจริงๆไม่เป็นอันตรายและจะไม่ทำร้ายใครเว้นแต่พวกเขาจะรู้ว่าคุณรู้สึกเป็นอย่างอื่น และคำโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่สำคัญเหล่านี้มักจะทำให้เพื่อนพี่น้องของคุณหรือใครก็ตามที่รู้สึกดีขึ้นซึ่งดูเหมือนจะเป็นเหตุผลที่ดีที่จะบอกพวกเขาต่อไป

การบอกคู่ของคุณว่าคุณต้องทำงานดึกเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้นจริง ๆ และเมื่อเป็นเพียงข้ออ้างที่จะไม่ต้องอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาไม่ใช่เรื่องโกหกสีขาวเล็กน้อย & rsquo; แต่บางครั้งการบอกคู่ของคุณว่าคุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์นั้นเป็นสิ่งที่ยากที่จะทำและมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าจะแสดงออกถึงสิ่งนี้ได้อย่างไรโดยไม่มีปัญหาเกิดขึ้นในกระบวนการ นั่นเป็นเหตุผลที่คู่ค้าที่ไม่มีความสุขจำนวนมากตัดสินใจที่จะเก็บมันไว้จากอีกครึ่งหนึ่งของพวกเขาและซ่อนตัวจากพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ไม่ว่าจะเป็นเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการมีคนสำคัญของพวกเขาหรือ (แย่กว่านั้น) ที่มีความสัมพันธ์ภายนอก ความสัมพันธ์.

สิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคือการเปิดเผยและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาอยากได้ยินเสมอไป การรักษาความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนว่าจะต้องดิ้นรนเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่สุดหากคุณและคู่ของคุณเต็มใจที่จะลองและใช้ความพยายามในการแก้ไข หากคุณพบว่าคุณและคนสำคัญของคุณดูเหมือนจะไม่สามารถเข้ากันได้ดีอีกต่อไปหรือแก้ไขอะไรร่วมกันหรือคุณกำลังเริ่มคิดที่จะหลงทางนอกความสัมพันธ์ก็เป็นเวลาที่ดีที่จะประเมินว่าคุณอยู่ที่ไหน สิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับสถานการณ์และคู่ของคุณและการตัดสินใจว่าคุณต้องการอยู่ที่ไหนในชีวิตของคุณ


ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณไม่มีความสุขให้พิจารณาสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขในความสัมพันธ์แทน ไม่ว่ามันจะไม่สมจริงแค่ไหนการพยายามคิดว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขมากพอที่จะอยู่ในความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นซึ่งคุณอาจไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรจริงๆและนั่นสามารถทำได้ ช่วยคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุงที่อาจเกิดขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเข้าใจดีถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและสิ่งที่คุณต้องการและความจำเป็นอาจเป็นได้แล้วก็ถึงเวลาพูดคุยกับคู่ของคุณ หากคุณและคู่ของคุณสามารถตกลงกันได้ว่าอะไรจะทำให้คุณทั้งคู่มีความสุขก็ขอแสดงความยินดีด้วย! คุณกำลังอยู่บนเส้นทางที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณและทำให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิมเพื่อเริ่มต้นด้วย หากคุณไม่สามารถประนีประนอมหรือแก้ไขปัญหาบางอย่างได้แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่จะขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมหากคุณต้องการกอบกู้ความผูกพันและพันธะสัญญาที่คุณมีกับคนสำคัญของคุณอย่างแท้จริง ที่ปรึกษามืออาชีพสามารถช่วยให้คุณพูดคุยสิ่งต่างๆได้อย่างง่ายดายทำความเข้าใจสถานการณ์จากทั้งสองมุมมองให้ดีขึ้นและดูว่าคุณอยู่บนเส้นทางประเภทใดเมื่อเทียบกับเส้นทางที่คุณอาจต้องการหรือจำเป็นต้องไปแทน

การทำงานกับมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนในการจัดการสถานการณ์ประเภทนี้เป็นขั้นตอนที่ดีในการดำเนินการไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณและก่อนหน้านี้คุณอาจกำลังคิดที่จะละทิ้งความมุ่งมั่นของคุณ การมีคำแนะนำและการเรียนรู้ทักษะในการทำความเข้าใจตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสิ่งต่างๆไว้ในระยะยาว

แน่นอนว่าการแอบหนีและทำตัวห่างเหินนอกใจคนสำคัญของคุณหรือเพียงแค่ซ่อนตัวจากปัญหาความสัมพันธ์ของคุณโดยทั่วไปอยู่เบื้องหลังการโกหกไม่ใช่วิธีเดียวที่การโกหกสามารถทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณ การโกหกไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณเพราะเป็นการบอกคู่ของคุณว่าคุณไม่ไว้ใจพวกเขามากพอที่จะบอกความจริงเกี่ยวกับปัญหาหรือสถานการณ์หรือแม้แต่การที่คุณไม่สนใจพวกเขามากพอที่จะซื่อสัตย์ กับพวกเขาเกี่ยวกับตัวคุณและความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะเอาชนะคู่ของคุณและทำให้พวกเขารู้สึกว่าไม่มีใครรักและไม่เพียงพอในความสัมพันธ์ แต่ยังทำให้เกิดความสงสัยที่อาจทำให้เกิดปัญหาในอีกหลายเดือนหรือหลายปีข้างหน้าหากคุณยังคงอยู่กับคู่คนเดิม

ที่มา: pixabay.com

โกหกเกี่ยวกับอะไรก็ได้

ทุกครั้งที่คุณโกหกคู่ของคุณคุณกำลังบอกพวกเขาว่าพวกเขาไม่สมควรที่จะรู้ความจริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ก็ตามมันเป็นสาเหตุใหญ่ของความไม่มั่นคงและอาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าในความสัมพันธ์ระหว่างทาง เมื่อคนสำคัญของคุณเริ่มเห็นว่าคุณโกหกแม้กระทั่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะทำให้พวกเขากังวลว่าคุณจะโกหกอะไรอีกและนั่นทำให้เกิดปัญหาความไว้วางใจมากยิ่งขึ้น ในขณะที่ความกังวลเหล่านี้ยังคงก่อตัวขึ้นเรื่อย ๆ มันมี แต่จะทำให้สิ่งต่างๆเลวร้ายลงไปมากเท่านั้น ก่อนที่คุณจะรู้ตัวคุณและคู่ของคุณกำลังทะเลาะกันบ่อยขึ้นหรือคุณสองคนอาจดูเหมือนว่าจะใช้ชีวิตที่แยกจากกันและแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและไม่ได้แบ่งปันวันและประสบการณ์ของคุณเหมือนที่คนสองคนมักจะทำในฐานะเพื่อนที่มุ่งมั่น

ไม่ใช่วิธีที่ดีในการพยายามมีความสัมพันธ์กับใครเลย เป็นการปล้นโอกาสตัวเองในการสร้างสายสัมพันธ์ที่แท้จริงและมีสุขภาพดีกับใครบางคนรวมทั้งไม่ยุติธรรมอย่างยิ่งกับคู่ของคุณที่ถูกทิ้งให้อยู่ในความมืดและสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นในพันธะสัญญาและชีวิตของพวกเขาอีกต่อไป

การขอความช่วยเหลือ

หากคุณและคู่ของคุณกำลังดิ้นรนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ว่าคุณทั้งคู่จะไม่มีความสุขในความสัมพันธ์หรือเพียงแค่คุณคนเดียวสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดหากคุณต้องการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นและทำให้ ความสัมพันธ์ของคุณสุดท้าย คุณไม่ต้องการจมอยู่กับเว็บแห่งการโกหกและคุณไม่ต้องการใช้ชีวิตร่วมกับคนที่คุณไม่มีความสุขด้วย การทำงานร่วมกับมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่ได้พบกับความสุขที่เคยมีไม่ว่าจะอยู่ด้วยกันด้วยตัวคุณเองหรือแม้แต่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา อย่างไรก็ตามคุณจะต้องมีมืออาชีพที่เหมาะสมเพื่อช่วยคุณไปที่นั่น นั่นคือจุดที่ Regain เข้ามา

ที่มา: commons.wikimedia.org

Regain เป็นระบบออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่ช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตและผ่านการฝึกอบรมโดยไม่ต้องก้าวเท้าเข้าไปในสำนักงานของนักจิตวิทยาหรือนักบำบัด คุณจะสามารถค้นหาคนที่คุณรู้สึกสบายใจโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสถานที่ตั้งทางกายภาพของพวกเขา แต่คุณสามารถเข้าสู่ระบบดูบทความเกี่ยวกับอะไรก็ได้ที่คุณอาจกำลังทำอยู่จากนั้นคลิกเพื่อค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด

เมื่อถึงเวลานัดหมายสิ่งที่คุณต้องทำก็เพียงแค่เข้าสู่ระบบและเชื่อมต่อกับพวกเขาจากทุกที่ที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมดและลดระดับความเครียดของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ผ่านมา การนัดหมายของคุณเริ่มต้นขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งความสะดวกสบายจากเก้าอี้ตัวโปรดหรือโซฟาของคุณเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมครั้งต่อไปและรับความช่วยเหลือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อให้ทั้งตัวคุณเองและความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น