สำหรับผู้คนนับพันปีได้มองหาพระคัมภีร์เพื่อขอการสนับสนุนแรงบันดาลใจและการนำทาง ข้อพระคัมภีร์เป็นแนวทางในชีวิตประจำวันของบรรพบุรุษผู้ก่อตั้งอเมริกาที่หันมาสนใจหนังสือเพื่อสติปัญญา สุนทรพจน์ทางการเมืองของพวกเขาเต็มไปด้วยเรื่องราวและตัวอย่างในพระคัมภีร์ไบเบิลที่พวกเขาใช้เพื่อสนับสนุนความเชื่อทางการเมืองของพวกเขา จุดเริ่มต้นของการประกาศอิสรภาพทำให้เกิดข้อความกระตุ้นความคิด: & ldquo; เรายึดถือความจริงเหล่านี้ให้ชัดเจนในตัวเองว่ามนุษย์ทุกคนถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกันซึ่งพวกเขาได้รับมอบโดยผู้สร้างของพวกเขาด้วยสิทธิที่ไม่สามารถเข้าใจได้บางอย่างซึ่งในสิ่งเหล่านี้คือชีวิต , เสรีภาพและการแสวงหาความสุข & rdquo;
จงชื่นชมยินดีเสมออธิษฐานอย่างต่อเนื่องขอบพระคุณในทุกสถานการณ์ เพราะนี่คือพระประสงค์ของพระเจ้าสำหรับคุณในพระเยซูคริสต์
1 เธสะโลนิกา 5: 16-18
พระยาห์เวห์พระเจ้าของคุณอยู่กับคุณนักรบผู้ทรงอำนาจที่ช่วยชีวิต พระองค์จะทรงยินดีในตัวคุณ ด้วยความรักของเขาเขาจะไม่ตำหนิคุณอีกต่อไป แต่จะชื่นชมยินดีกับคุณด้วยการร้องเพลง
เศฟันยาห์ 3:17
จงชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้าเสมอ ฉันจะพูดอีกครั้ง: ดีใจ!
ฟิลิปปี 4: 4
พระเจ้าทรงกระทำในวันนี้ ให้เราชื่นชมยินดีในวันนี้และยินดี
สดุดี 118: 24
แม้ว่าต้นมะเดื่อจะไม่แตกหน่อและไม่มีองุ่นอยู่บนเถาองุ่นแม้ว่าผลมะกอกจะล้มเหลวและไร่นาก็ไม่เกิดอาหารแม้จะไม่มีแกะในคอกและไม่มีวัวในคอก แต่ฉันจะชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้า , ฉันจะมีความสุขในพระเจ้าพระผู้ช่วยให้รอดของฉัน
ฮาบากุก 3: 17-18
ฉันยินดีอย่างยิ่งในองค์พระผู้เป็นเจ้า จิตวิญญาณของฉันชื่นชมยินดีในพระเจ้าของฉัน เพราะเขาสวมเสื้อผ้าแห่งความรอดให้ฉันและสวมเสื้อคลุมแห่งความชอบธรรมของเขาให้ฉันเหมือนเจ้าบ่าวประดับศีรษะของเขาเหมือนปุโรหิตและเจ้าสาวก็ประดับประดาด้วยอัญมณีของเธอเหมือนเจ้าสาว
อิสยาห์ 61:10
จงชื่นชมยินดีกับผู้ที่ชื่นชมยินดี ไว้อาลัยกับผู้ที่โศกเศร้า
โรม 12:15
ข้าพเจ้าชื่นชมยินดีในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของท่านเหมือนชื่นชมยินดีในความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่
เพลงสดุดี 119: 14
ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับความสุขความร่าเริงและความพึงพอใจ
มีความสุขในความหวังอดทนต่อความทุกข์ยากซื่อสัตย์ในคำอธิษฐาน
โรม 12:12
เมื่อความวิตกกังวลมีมากในตัวฉันการปลอบใจของคุณทำให้ฉันมีความสุข
สดุดี 94:19
คุณทำให้ฉันรู้จักเส้นทางแห่งชีวิต คุณจะเติมความสุขให้ฉันต่อหน้าคุณด้วยความสุขชั่วนิรันดร์ที่มือขวาของคุณ
สดุดี 16:11
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เห็นเขาคุณก็รักเขา และถึงแม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่เห็นเขา แต่คุณก็เชื่อในตัวเขาและเต็มไปด้วยความสุขที่อธิบายไม่ได้และมีสง่าราศีเพราะคุณได้รับผลสุดท้ายจากศรัทธาของคุณความรอดของจิตวิญญาณของคุณ
1 เปโตร 1: 8-9
จนถึงตอนนี้คุณยังไม่ได้ขออะไรในนามของฉัน ขอแล้วคุณจะได้รับและความสุขของคุณจะสมบูรณ์
ยอห์น 16:24
คุณแต่ละคนควรให้สิ่งที่คุณได้ตัดสินใจไว้ในใจว่าจะให้โดยไม่เต็มใจหรืออยู่ภายใต้การบังคับเพราะพระเจ้าทรงรักผู้ให้ที่ร่าเริง
2 โครินธ์ 9: 7
คน ๆ หนึ่งพบว่ามีความสุขในการตอบกลับอย่างฉลาดและคำพูดที่ตรงเวลาดีเพียงใด!
สุภาษิต 15:23
แต่ผลของพระวิญญาณคือความรักความสุขความสงบความอดทนความเมตตาความดีความซื่อสัตย์ความอ่อนโยนและการควบคุมตนเอง การต่อต้านสิ่งดังกล่าวไม่มีกฎหมาย
กาลาเทีย 5: 22-23
กฎเกณฑ์ของคุณเป็นมรดกของฉันตลอดไป พวกเขาคือความสุขในหัวใจของฉัน
เพลงสดุดี 119: 111
พ่อของลูกที่ชอบธรรมมีความสุขมาก ชายผู้เป็นบิดาของบุตรชายที่ฉลาดชื่นชมยินดีในตัวเขา
สุภาษิต 23:24
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยังไม่มีความสุข?
หากคุณยังคงต่อสู้กับความทุกข์ไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนอ่านพระคัมภีร์และยังคงไม่ประสบความสุขอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเรื่องปกติ การรู้สึกไม่มีความสุขไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังทำอะไรผิดพลาด หนังสือสุภาษิตถึงกับกล่าวว่า & ldquo; ความปวดร้าวขยี้วิญญาณ & rdquo; ดังนั้นเราต้องจำไว้ว่าความสุขและความสุขแตกต่างกันและเหตุการณ์ในชีวิตของเราสามารถป้องกันไม่ให้เรามีความสุขได้
มีวิธีอื่นในการเพิ่มระดับความสุขของชีวิต ความเป็นไปได้ที่ควรพิจารณามีดังนี้
การดูแลตนเอง
เพื่อความสุขโดยรวมของคุณการฝึกดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อไม่ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมคุณจะพบว่าความสุขและความสุขเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก ดูแลให้นอนหลับให้เพียงพอทุกคืนกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย การออกกำลังกายเผยแพร่สิ่งที่ & ldquo; รู้สึกดี & rdquo; สารเอ็นดอร์ฟินในสมองที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ดังนั้นหากคุณต้องการความสุขในชีวิตให้สวมรองเท้าผ้าใบเหล่านั้นแล้วเดินเล่นในสวนสาธารณะ
การทำสมาธิ
จิตที่วิตกกังวลก็สงบลงด้วยการทำสมาธิ หากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความทุกข์ระทมและความกังวลลองใช้แอปการทำสมาธิเช่น Calm หรือ HeadSpace สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความสงบสุขและทำให้คุณมีความหวัง ข้อพระคัมภีร์ยังคงแนะนำให้เป็นเครื่องมือในการทำสมาธิสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล ค้นหาพระคัมภีร์หลายข้อที่คุณเกี่ยวข้องและใคร่ครวญทุกวัน
การรักษาทางเลือก
ตั้งแต่การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงไปจนถึงศิลปะบำบัดหรือแม้แต่ไทชิการบำบัดทางเลือกนั้นครอบคลุมกิจกรรมต่างๆมากมาย ลองใช้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเพื่อค้นหาว่าอะไรที่ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นจากนั้นฝึกฝนเป็นประจำ
การบำบัดออนไลน์ของ ReGain จะช่วยให้คุณพบกับความสุขได้อย่างไร
การอ่านพระคัมภีร์สวดอ้อนวอนและทำตามคำแนะนำที่พระคัมภีร์เสนออาจเป็นกลยุทธ์หนึ่งในการได้รับความสุขที่ยั่งยืน แต่ถ้าจิตใจของคุณยังคงต่อสู้กับความวิตกกังวลหรือความเจ็บปวดการพูดคุยกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจได้ คุณสามารถเลือกพบนักบำบัดแบบตัวต่อตัวหรือเลือกรับการบำบัดออนไลน์ ReGain มีผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ที่มีใบอนุญาตซึ่งพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณทันที เพียงเข้าสู่พอร์ทัลการให้คำปรึกษาออนไลน์ ReGain ทำงานร่วมกับตารางเวลาของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะแชทอย่างรอบคอบผ่านข้อความหรือหากต้องการในวิดีโอแชทหรือทางโทรศัพท์ คุณควรรู้สึกสบายใจอย่างแน่นอนไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใดก็ตาม พนักงานที่เป็นมิตรและมีความรู้ของผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตพร้อมให้บริการคุณได้ตลอดเวลา