อยู่อย่างมีความสุข: ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับความสุข

สำหรับผู้คนนับพันปีได้มองหาพระคัมภีร์เพื่อขอการสนับสนุนแรงบันดาลใจและการนำทาง ข้อพระคัมภีร์เป็นแนวทางในชีวิตประจำวันของบรรพบุรุษผู้ก่อตั้งอเมริกาที่หันมาสนใจหนังสือเพื่อสติปัญญา สุนทรพจน์ทางการเมืองของพวกเขาเต็มไปด้วยเรื่องราวและตัวอย่างในพระคัมภีร์ไบเบิลที่พวกเขาใช้เพื่อสนับสนุนความเชื่อทางการเมืองของพวกเขา จุดเริ่มต้นของการประกาศอิสรภาพทำให้เกิดข้อความกระตุ้นความคิด: & ldquo; เรายึดถือความจริงเหล่านี้ให้ชัดเจนในตัวเองว่ามนุษย์ทุกคนถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกันซึ่งพวกเขาได้รับมอบโดยผู้สร้างของพวกเขาด้วยสิทธิที่ไม่สามารถเข้าใจได้บางอย่างซึ่งในสิ่งเหล่านี้คือชีวิต , เสรีภาพและการแสวงหาความสุข & rdquo;

ที่มา: rawpixel.com

บรรพบุรุษผู้ก่อตั้งเชื่อว่าสิทธิที่จะพบความสุขไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายเพิ่มเติม แต่โลกในปี 1776 แตกต่างจากปัจจุบันมาก ผู้ที่เขียนคำประกาศอิสรภาพจะไม่รู้จักโลกในปัจจุบัน ผู้คนในประเทศของเราหมกมุ่นอยู่กับการแสวงหาความสุข แต่คำว่า & ldquo; ความสุข & rdquo; ได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกันอย่างมากมาย ความสุขนั้นสมกับความรู้สึกยินดีหรือพอใจชั่วครั้งชั่วคราว วันนี้พระวจนะกล่าวถึงอารมณ์ที่หายวับไปหรือสภาวะของการเป็นอยู่ที่ตื้นเขินได้ดีที่สุด พิจารณาข้อความต่อไปนี้:



& ldquo; ไอศกรีมทำให้ฉันมีความสุข & rdquo;

ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับความสุขนิยามการมีความสุขในลักษณะที่แตกต่างจากวัฒนธรรมของเรา ความสุขในพระคัมภีร์นั้นมีอยู่ในตัวเองไม่ใช่ตามสถานการณ์ แทนที่จะเป็นอย่างนั้นคัมภีร์ไบเบิลสนับสนุนความรู้สึกสงบและสันติ. ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับการมีความสุขไม่ได้หมายถึงการไล่ตามความปรารถนาของตัวเองด้วยค่าใช้จ่ายอื่น ๆ หรือในทางที่พระเจ้าไม่พอพระทัย พวกเขาไม่ถือเอาความสุขชั่วคราวหรือวัตถุนิยม สิ่งเหล่านี้แสดงถึงความสุขชั่วขณะ ข้อพระคัมภีร์แทนที่จะเตือนสติผู้คนให้ดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ข้อพระคัมภีร์ที่ให้กำลังใจเรียกร้องให้เราชื่นชมยินดีตลอดเวลาในทุกสิ่ง ในฟิลิปปี 4 อัครสาวกเปาโลเรียกร้องให้คริสเตียน & ldquo; ชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้าเสมอและอีกครั้งฉันพูดว่าจงชื่นชมยินดี! & rdquo; รวมถึงเมื่อพวกเขาประสบกับการทดลองที่เจ็บปวด ลองทำข้อนี้ของคุณในวันนี้

ความแตกต่างระหว่างความสุขและความสุข

บ่อยครั้งพระคัมภีร์ใช้คำว่าปีติมากกว่าความสุข ข้อพระคัมภีร์ความสุขหายากเมื่อเทียบกับคำว่า & ldquo; ความสุข & rdquo; และ & ldquo; ชื่นชมยินดี & rdquo; ในวัฒนธรรมของเราความสุขและความสุขมักใช้สลับกันได้ แต่ไม่เหมือนกัน ผู้เขียนทอดด์ฟิลลิปส์กล่าวไว้อย่างนี้ & ldquo; ตรงกันข้ามกับแนวคิดเรื่องความสุขที่ได้รับความนิยมความสุขคือสภาวะของการเป็นอยู่สภาวะแห่งสันติภาพและเนื้อหา มันเป็นทางเลือกภายในลักษณะของตัวเองที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของคุณไม่ใช่การตอบสนองทางอารมณ์ที่บอบบางต่อสิ่งเร้าภายนอกบางอย่าง & rdquo;

ในโลกปัจจุบันความสุขขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือสถานการณ์ของเรานั่นคือการตอบสนองทางอารมณ์ที่บอบบาง แต่ความสุขเป็นประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากกว่า ไอศกรีมหรือสิ่งของที่มีอยู่สามารถทำให้เรามีความสุขได้หากเป็นเพียงชั่วคราว แต่ถ้าเรามีความสุขภายในพระคัมภีร์บอกว่าเรายังคงมีความสุขได้แม้ต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานครั้งใหญ่ หากเราศึกษาพระคัมภีร์เกี่ยวกับปีติเราจะพบว่าคนอื่นสามารถรักษาความสุขที่ลึกซึ้งและมั่นคงได้อย่างไร พระเจ้าแห่งพระคัมภีร์ต้องการให้เราแสวงหาความสุขที่ไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทรัพย์สินของเราหรือผู้คนที่เราแวดล้อมด้วย พิจารณาข้อพระคัมภีร์ที่ให้กำลังใจเหล่านี้ซึ่งบางข้อคุณอาจชื่นชอบอยู่แล้ว ข้อพระคัมภีร์นำมาจาก New International Version:


ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับความสุข

เมื่อเวลาดีจงมีความสุข แต่เมื่อถึงเวลาที่เลวร้ายขอให้พิจารณาสิ่งนี้: พระเจ้าได้สร้างคน ๆ หนึ่งขึ้นมาเช่นกัน

ปัญญาจารย์ 7:14

ฉันรู้ว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการมีความสุขและทำความดีในขณะที่พวกเขามีชีวิตอยู่

ปัญญาจารย์ 3:12


จิตใจที่มีความสุขทำให้ใบหน้าร่าเริง แต่ความเสียใจบดขยี้จิตวิญญาณ

สุภาษิต 15:13

แต่ขอให้คนชอบธรรมยินดีและชื่นชมยินดีต่อหน้าพระเจ้า ขอให้พวกเขามีความสุขและสนุกสนาน

สดุดี 68: 3

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพระเจ้าให้ทรัพย์สมบัติและทรัพย์สินแก่ใครบางคนและความสามารถที่จะมีความสุขกับพวกเขายอมรับจำนวนมากของพวกเขาและมีความสุขในงานของพวกเขานี่คือของขวัญจากพระเจ้า

ปัญญาจารย์ 5:19

ที่มา: rawpixel.com

ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับการชื่นชมยินดี

จงชื่นชมยินดีเสมออธิษฐานอย่างต่อเนื่องขอบพระคุณในทุกสถานการณ์ เพราะนี่คือพระประสงค์ของพระเจ้าสำหรับคุณในพระเยซูคริสต์

1 เธสะโลนิกา 5: 16-18

พระยาห์เวห์พระเจ้าของคุณอยู่กับคุณนักรบผู้ทรงอำนาจที่ช่วยชีวิต พระองค์จะทรงยินดีในตัวคุณ ด้วยความรักของเขาเขาจะไม่ตำหนิคุณอีกต่อไป แต่จะชื่นชมยินดีกับคุณด้วยการร้องเพลง

เศฟันยาห์ 3:17

จงชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้าเสมอ ฉันจะพูดอีกครั้ง: ดีใจ!

ฟิลิปปี 4: 4

พระเจ้าทรงกระทำในวันนี้ ให้เราชื่นชมยินดีในวันนี้และยินดี

สดุดี 118: 24

แม้ว่าต้นมะเดื่อจะไม่แตกหน่อและไม่มีองุ่นอยู่บนเถาองุ่นแม้ว่าผลมะกอกจะล้มเหลวและไร่นาก็ไม่เกิดอาหารแม้จะไม่มีแกะในคอกและไม่มีวัวในคอก แต่ฉันจะชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้า , ฉันจะมีความสุขในพระเจ้าพระผู้ช่วยให้รอดของฉัน

ฮาบากุก 3: 17-18

ฉันยินดีอย่างยิ่งในองค์พระผู้เป็นเจ้า จิตวิญญาณของฉันชื่นชมยินดีในพระเจ้าของฉัน เพราะเขาสวมเสื้อผ้าแห่งความรอดให้ฉันและสวมเสื้อคลุมแห่งความชอบธรรมของเขาให้ฉันเหมือนเจ้าบ่าวประดับศีรษะของเขาเหมือนปุโรหิตและเจ้าสาวก็ประดับประดาด้วยอัญมณีของเธอเหมือนเจ้าสาว

อิสยาห์ 61:10

จงชื่นชมยินดีกับผู้ที่ชื่นชมยินดี ไว้อาลัยกับผู้ที่โศกเศร้า

โรม 12:15

ข้าพเจ้าชื่นชมยินดีในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของท่านเหมือนชื่นชมยินดีในความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่

เพลงสดุดี 119: 14

ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับความสุขความร่าเริงและความพึงพอใจ

มีความสุขในความหวังอดทนต่อความทุกข์ยากซื่อสัตย์ในคำอธิษฐาน

โรม 12:12

เมื่อความวิตกกังวลมีมากในตัวฉันการปลอบใจของคุณทำให้ฉันมีความสุข

สดุดี 94:19

ที่มา: rawpixel.com

คุณทำให้ฉันรู้จักเส้นทางแห่งชีวิต คุณจะเติมความสุขให้ฉันต่อหน้าคุณด้วยความสุขชั่วนิรันดร์ที่มือขวาของคุณ

สดุดี 16:11

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เห็นเขาคุณก็รักเขา และถึงแม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่เห็นเขา แต่คุณก็เชื่อในตัวเขาและเต็มไปด้วยความสุขที่อธิบายไม่ได้และมีสง่าราศีเพราะคุณได้รับผลสุดท้ายจากศรัทธาของคุณความรอดของจิตวิญญาณของคุณ

1 เปโตร 1: 8-9

จนถึงตอนนี้คุณยังไม่ได้ขออะไรในนามของฉัน ขอแล้วคุณจะได้รับและความสุขของคุณจะสมบูรณ์

ยอห์น 16:24

คุณแต่ละคนควรให้สิ่งที่คุณได้ตัดสินใจไว้ในใจว่าจะให้โดยไม่เต็มใจหรืออยู่ภายใต้การบังคับเพราะพระเจ้าทรงรักผู้ให้ที่ร่าเริง

2 โครินธ์ 9: 7

คน ๆ หนึ่งพบว่ามีความสุขในการตอบกลับอย่างฉลาดและคำพูดที่ตรงเวลาดีเพียงใด!

สุภาษิต 15:23

แต่ผลของพระวิญญาณคือความรักความสุขความสงบความอดทนความเมตตาความดีความซื่อสัตย์ความอ่อนโยนและการควบคุมตนเอง การต่อต้านสิ่งดังกล่าวไม่มีกฎหมาย

กาลาเทีย 5: 22-23

กฎเกณฑ์ของคุณเป็นมรดกของฉันตลอดไป พวกเขาคือความสุขในหัวใจของฉัน

เพลงสดุดี 119: 111

พ่อของลูกที่ชอบธรรมมีความสุขมาก ชายผู้เป็นบิดาของบุตรชายที่ฉลาดชื่นชมยินดีในตัวเขา

สุภาษิต 23:24

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยังไม่มีความสุข?

หากคุณยังคงต่อสู้กับความทุกข์ไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนอ่านพระคัมภีร์และยังคงไม่ประสบความสุขอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเรื่องปกติ การรู้สึกไม่มีความสุขไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังทำอะไรผิดพลาด หนังสือสุภาษิตถึงกับกล่าวว่า & ldquo; ความปวดร้าวขยี้วิญญาณ & rdquo; ดังนั้นเราต้องจำไว้ว่าความสุขและความสุขแตกต่างกันและเหตุการณ์ในชีวิตของเราสามารถป้องกันไม่ให้เรามีความสุขได้

มีวิธีอื่นในการเพิ่มระดับความสุขของชีวิต ความเป็นไปได้ที่ควรพิจารณามีดังนี้

การดูแลตนเอง

เพื่อความสุขโดยรวมของคุณการฝึกดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อไม่ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมคุณจะพบว่าความสุขและความสุขเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก ดูแลให้นอนหลับให้เพียงพอทุกคืนกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย การออกกำลังกายเผยแพร่สิ่งที่ & ldquo; รู้สึกดี & rdquo; สารเอ็นดอร์ฟินในสมองที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ดังนั้นหากคุณต้องการความสุขในชีวิตให้สวมรองเท้าผ้าใบเหล่านั้นแล้วเดินเล่นในสวนสาธารณะ

การทำสมาธิ

จิตที่วิตกกังวลก็สงบลงด้วยการทำสมาธิ หากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความทุกข์ระทมและความกังวลลองใช้แอปการทำสมาธิเช่น Calm หรือ HeadSpace สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความสงบสุขและทำให้คุณมีความหวัง ข้อพระคัมภีร์ยังคงแนะนำให้เป็นเครื่องมือในการทำสมาธิสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล ค้นหาพระคัมภีร์หลายข้อที่คุณเกี่ยวข้องและใคร่ครวญทุกวัน

ที่มา: rawpixel.com

การรักษาทางเลือก

ตั้งแต่การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงไปจนถึงศิลปะบำบัดหรือแม้แต่ไทชิการบำบัดทางเลือกนั้นครอบคลุมกิจกรรมต่างๆมากมาย ลองใช้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเพื่อค้นหาว่าอะไรที่ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นจากนั้นฝึกฝนเป็นประจำ

การบำบัดออนไลน์ของ ReGain จะช่วยให้คุณพบกับความสุขได้อย่างไร

การอ่านพระคัมภีร์สวดอ้อนวอนและทำตามคำแนะนำที่พระคัมภีร์เสนออาจเป็นกลยุทธ์หนึ่งในการได้รับความสุขที่ยั่งยืน แต่ถ้าจิตใจของคุณยังคงต่อสู้กับความวิตกกังวลหรือความเจ็บปวดการพูดคุยกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจได้ คุณสามารถเลือกพบนักบำบัดแบบตัวต่อตัวหรือเลือกรับการบำบัดออนไลน์ ReGain มีผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ที่มีใบอนุญาตซึ่งพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณทันที เพียงเข้าสู่พอร์ทัลการให้คำปรึกษาออนไลน์ ReGain ทำงานร่วมกับตารางเวลาของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะแชทอย่างรอบคอบผ่านข้อความหรือหากต้องการในวิดีโอแชทหรือทางโทรศัพท์ คุณควรรู้สึกสบายใจอย่างแน่นอนไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใดก็ตาม พนักงานที่เป็นมิตรและมีความรู้ของผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตพร้อมให้บริการคุณได้ตลอดเวลา