วิธีบรรเทาอาการสุขภาพจิตโดยใช้ Daith Piercing สำหรับความวิตกกังวล

บทนำ

คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมเช่นการเจาะหูเพื่อจัดการกับอาการวิตกกังวลหรือไม่? อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ได้รู้ว่าบางคนหันมาใช้การเจาะแบบ Daith และตัวเลือกที่คล้ายกันเพื่อคลายความกังวล มีการเชื่อมโยงระหว่างการติดตั้งการเจาะ daith การเจาะกระดูกอ่อนและผู้ที่รายงานความวิตกกังวลน้อยลง ในขณะที่หลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ของการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลนั้นเป็นเรื่องเล็กน้อย - ผู้ที่ได้รับการเจาะ Daith สำหรับรายงานความวิตกกังวลบรรเทาจากอาการทางลบอย่างต่อเนื่องของไมเกรนและความวิตกกังวล



ที่มา: pexels.com

รายงานผลของการเจาะ daith ทำให้ผู้ที่ใช้พวกเขามีอาการไมเกรนและความวิตกกังวลน้อยลง ความสัมพันธ์ระหว่างการเจาะ Daith และการลดความวิตกกังวลนี้กำลังกระตุ้นให้ผู้ที่มีความวิตกกังวลมากขึ้นให้ลองใช้การบำบัดด้วยการเจาะร่างกายในรูปแบบที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมนี้ ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีบรรเทาอาการวิตกกังวลและผลกระทบจากความวิตกกังวลโดยใช้การเจาะ Daith เราให้ตัวอย่างของอาการวิตกกังวลทางสังคมความเชื่อมโยงระหว่างการเจาะ Daith และความวิตกกังวล

ในที่สุดเราจะพูดถึงวิธีใช้การเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลและลดความวิตกกังวล



สิ่งที่ชอบอยู่กับอาการต่อเนื่องของความวิตกกังวล

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าการอยู่กับความวิตกกังวลเรื้อรังเป็นอย่างไร? ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของสุขภาพจิตเรื้อรังเช่นความวิตกกังวลมักพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะกังวลความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่ทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงคือคนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลเรื้อรังและไมเกรนก็รู้สึกว่าพวกเขาไม่มีทางเลือกที่เป็นจริงในการค้นหาการบรรเทาความวิตกกังวล

การอยู่ในสภาพที่คงที่เป็นผลมาจากการมีชีวิตอยู่กับความเจ็บปวดจากโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลและไมเกรนมักเกิดร่วมกัน ผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการวิตกกังวลมักต้องการการบรรเทาทั้งความวิตกกังวลและไมเกรนควบคู่กันไป สำหรับบางคนความวิตกกังวลจะส่งผลกระทบเล็กน้อยในขณะที่บางคนอาจมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรืออาการซึมเศร้า คนที่คิดจะเจาะ Daith ด้วยความวิตกกังวลมักจะทำเช่นนั้นเพราะเชื่อว่าการเจาะ Daith ด้วยความวิตกกังวลจะช่วยขจัดผลเสียบางอย่างของการใช้ชีวิตร่วมกับโรควิตกกังวล

ที่มา: pexels.com

สำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลบางคนการใช้ชีวิตร่วมกับอาการวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องอาจทำให้บั่นทอนกำลังใจและรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ ผู้ที่แสวงหาการเจาะ Daith ด้วยความวิตกกังวลรายงานปัญหาทั่วไปเกี่ยวกับการรักษางานความสัมพันธ์ที่เครียดซ้ำ ๆ และภาพลักษณ์ของตนเองที่ไม่ดี ผู้ที่มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงมักจะกลัวว่าจะมีบางอย่างผิดปกติและรู้สึกไม่มีพลังที่จะควบคุมอาการของตนเอง



ในกรณีที่รุนแรงแพทย์หรือจิตแพทย์อาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลและไมเกรน ขนาดยาคลายกังวลสอดคล้องกับความรุนแรงของอาการวิตกกังวลที่แพทย์ของคุณสังเกตเห็น แพทย์และจิตแพทย์ส่วนใหญ่มีใบสั่งยาสำหรับจัดการกับอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงพร้อมกับการส่งต่อเพื่อรับการบำบัดทางจิต ผู้ที่พิจารณาใช้การเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลสามารถได้รับประโยชน์จากการทำจิตบำบัดกับผู้ให้บริการบำบัดที่มีใบอนุญาต เทคนิคจิตบำบัดเช่นการบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความวิตกกังวล

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยานักจิตอายุรเวชที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งปฏิบัติต่อไมเกรนและความวิตกกังวลอาจมีผลลัพธ์เหมือนกัน (หรือดีกว่า) ในฐานะผู้ที่มีความวิตกกังวลที่รับประทานยาตามปริมาณที่กำหนดเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ในขณะที่หลักฐานในการใช้การเจาะ Daith เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าการรักษาด้วยจิตบำบัดมีประสิทธิภาพในการรักษาความวิตกกังวลและบรรเทาความวิตกกังวลเป็นปริมาณยาที่กำหนดไว้สำหรับความวิตกกังวล

ผู้ที่ได้รับการบำบัดเพื่อรักษาความวิตกกังวลรายงานว่าบรรเทาความวิตกกังวลและอาการวิตกกังวลลดลงได้มากถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ การรวมกันของยาจิตบำบัดและการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลสามารถช่วยแก้ปัญหาแบบองค์รวมสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลเล็กน้อยถึงปานกลาง

Daith Piercing ใช้สำหรับความวิตกกังวลหรือไมเกรนอย่างไร

ตอนนี้เราได้สัมผัสกับสิ่งที่มันชอบที่จะอยู่กับอาการของความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องให้ดูที่ Daith เจาะเพื่อความวิตกกังวล ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้คนที่มองหาการบำบัดแบบองค์รวมและทางเลือกในการบำบัดทางเลือกได้หันมาใช้การเจาะ Daith เพื่อคลายความวิตกกังวล



ผลในเชิงบวกของการเจาะ daith สำหรับความวิตกกังวลได้รับการเปรียบเทียบกับผลกระทบที่คล้ายกันที่พบในการฝังเข็มและการรักษาด้วยการเจาะ ในขณะที่วิธีการฝังเข็มกำหนดเป้าหมายมากกว่าหนึ่งส่วนของร่างกายการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลจะมุ่งเป้าไปที่เส้นประสาทวากัสภายในหูชั้นใน

ในขณะที่ผู้ที่มีความวิตกกังวลบางคนใช้การเจาะ daith เพื่อความวิตกกังวลมาเป็นเวลานาน แต่ผู้ชายที่เจาะด้วยความวิตกกังวลและเจาะร่องรอยเพื่อความวิตกกังวลคนอื่น ๆ ยังใหม่กับแนวคิดในการใช้การเจาะ Daith เพื่อคลายความวิตกกังวล ต่อไปนี้เป็นคำถามทั่วไปห้าข้อที่ผู้คนมีเกี่ยวกับการใช้การเจาะ Daith เพื่อคลายความกังวล

คำถามที่ 1. Daith เจาะสำหรับความวิตกกังวลคืออะไร? -การเจาะ Daith เป็นการเจาะที่พับด้านในของหูชั้นนอก ผู้คนใช้การเจาะ Daith เนื่องจากความวิตกกังวลและเหตุผลหลายประการ บางคนใช้การเจาะแบบ Daith เพื่อให้เป็นแฟชั่น (เช่นการสวมแหวนจมูก) คนอื่น ๆ ใช้การเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลเป็นทางเลือกในการบำบัดแบบองค์รวมในการรักษาอาการของโรคสุขภาพจิตเรื้อรังเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและไมเกรน

คำถาม # 2. Daith Piercing For Anxiety Hurt หรือไม่? -ตามที่คนที่เคยติดตั้งเครื่องเจาะ daith และคนที่ติดตั้งการเจาะ daith อาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวด เหตุผลก็คือบริเวณที่เจาะมีกระดูกอ่อนใบหูหนา การเจาะต้องเจาะ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจาะ daith ความเจ็บปวดจากการเจาะจะรุนแรงถึงยี่สิบวินาที

คำถาม # 3. นานแค่ไหนที่ฉันจะเจ็บปวดหลังจากถูก Daith เจาะเพราะความวิตกกังวล? -คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงจากนั้นความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดจะสิ้นสุดลง บริเวณที่เจาะอาจปวดหรือเจ็บนานถึงสองสามสัปดาห์ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์บริเวณที่เจาะควรได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดจากการเจาะ daith ที่เพิ่งติดตั้งมานานกว่าสองสามสัปดาห์ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการทางการแพทย์หลักของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการเจาะของคุณไม่ติดเชื้อ

คำถาม # 4. Daith Piercing For Anxiety ทำงานอย่างไร?- การเจาะ Daith ทำงานเหมือนกับการฝังเข็ม ช่างสักและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ที่เชี่ยวชาญในการติดตั้งการเจาะ daith มุ่งเน้นไปที่การกำหนดจุดกดเฉพาะจุดในหูเพื่อคลายความวิตกกังวล จุดกดเหล่านี้มีเป้าหมายที่เส้นประสาทวากัสซึ่งเป็นเส้นประสาทเดียวกับที่นักฝังเข็มส่วนใหญ่กำหนดเป้าหมายในการบรรเทาความดัน

คำถาม # 5. อะไรคือผลข้างเคียงของการเจาะหูเช่นการเจาะ Tragus สำหรับความวิตกกังวลการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลการเจาะร่างกายเพื่อความวิตกกังวลและ Shen Men เจาะเพื่อความวิตกกังวล? -ในขณะที่ผลข้างเคียงส่วนใหญ่จากการเจาะ tragus การเจาะ daith และความวิตกกังวลและการเจาะหูของผู้ชายเป็นไปในเชิงบวก (เช่นการลดความวิตกกังวลที่เห็นได้ชัด) ในบางกรณีผลที่ได้รับจะเป็นลบ บางคนมีอาการซึมเศร้าหลังจากได้รับการเจาะ tragus เนื่องจากความวิตกกังวลหรือความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นหลังจากที่ผู้ชายเจาะด้วยความวิตกกังวล

การวิจัยทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลมีศักยภาพในการบรรเทาอาการวิตกกังวลอาการทางการแพทย์และอาการทางลบอื่น ๆ ของโรคสุขภาพจิต ในขณะที่การวิจัยยังคงดำเนินการเกี่ยวกับความถูกต้องของการใช้การเจาะ daith สำหรับความวิตกกังวลผู้เสนอแนวทางปฏิบัตินี้สนับสนุนการปฏิบัตินี้อย่างมากและเชื่อว่าการเจาะ daith เพื่อความวิตกกังวลจะได้รับผลลัพธ์

การบำบัดออนไลน์สามารถช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลได้อย่างไร

ที่มา: pexels.com

อาการวิตกกังวลเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้จากการถูกล่วงละเมิดในวัยเด็กและประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งอาจพัฒนาไปสู่โรคเครียดหลังบาดแผล PTSD)

การบำบัดแบบออนไลน์สามารถช่วยให้ผู้ที่มีความวิตกกังวลมีกลไกการรับมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดผลกระทบที่ทำให้ร่างกายวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความวิตกกังวลเรื้อรังคือการหาวิธีที่มีประสิทธิผลและดีต่อสุขภาพในการจัดการกับอาการบาดเจ็บที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ซึ่งรวมถึงการแก้ไขปัญหาการถูกทอดทิ้งการทำร้ายเด็กการล่วงละเมิดทางอารมณ์และความรุนแรงในครอบครัว ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมรายงานว่าอาการวิตกกังวลลดลงได้ถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์และรู้สึกมีพลังในชีวิตมากขึ้น การพูดคุยกับนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นักบำบัดออนไลน์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการรักษาเฉพาะบุคคลที่ช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาส่วนบุคคลที่มีความวิตกกังวล

นักบำบัดของคุณสามารถให้การศึกษาเกี่ยวกับความวิตกกังวลรวมถึงทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความวิตกกังวลได้ด้วยตัวคุณเอง เมื่อคุณได้รับการบำบัดความวิตกกังวลนักบำบัดของคุณจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการช่วยเหลือชีวิตของคุณซึ่งอาจรวมถึงผู้ให้บริการทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นแพทย์ปฐมภูมิจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรในชุมชน

เมื่อทีมสนับสนุนของคุณทำงานร่วมกันผลลัพธ์คือวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดที่ช่วยให้ผู้ที่ดิ้นรนกับความผิดปกติของสุขภาพจิตเรื้อรังเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคเครียดหลังบาดแผลตัดสินใจได้ดีขึ้นและลดผลกระทบของความวิตกกังวลที่ทำให้ชีวิตของพวกเขาอ่อนแอลง

สรุป

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลนักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยได้ นักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตเป็นมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมทางคลินิกซึ่งเชี่ยวชาญในการให้บริการบำบัดที่เป็นนวัตกรรมและมีประสิทธิภาพแก่ผู้ที่มีอาการทางสุขภาพจิตระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง การพูดคุยกับนักบำบัดเกี่ยวกับความวิตกกังวลของคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการหาวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้ผลและการบำบัดความวิตกกังวลที่กำหนดเอง หากคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นเรียนรู้วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดผลกระทบของความวิตกกังวลเช่นการใช้การเจาะ Daith สำหรับความวิตกกังวลโปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตจากแพลตฟอร์มการบำบัด ReGain วันนี้