ทฤษฎีระบบครอบครัวเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิดเรียนรู้วิธีการนำทางด้วย ReGain
ที่มา: army.mil
ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีความซับซ้อนมากและไม่มีสองครอบครัวที่เหมือนกันอย่างแน่นอน แม้จะมีความแตกต่างเหล่านี้ แต่บางทฤษฎีก็ชี้ให้เห็นว่าทุกครอบครัวตกอยู่ในระบบอารมณ์แบบเดียวกัน แนวคิดนี้เรียกว่าทฤษฎีระบบครอบครัว
ทฤษฎีระบบครอบครัวคืออะไร?
ทฤษฎีระบบครอบครัว (FST) เป็นแนวคิดในการมองครอบครัวเป็นหน่วยอารมณ์ที่เหนียวแน่น จิตแพทย์ Murray Bowen ได้พัฒนาทฤษฎี FST ของเขาเพื่ออธิบายระบบความสัมพันธ์ที่ครอบครัวจัดแสดงเมื่อมีการวิเคราะห์แนวคิดที่เชื่อมโยงกันของการพัฒนาครอบครัวและพฤติกรรมอย่างรอบคอบ ตามทฤษฎีของ Bowen สมาชิกในครอบครัวมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์อย่างเข้มข้น ในส่วนที่เกี่ยวกับทฤษฎีระบบครอบครัวนั้นดร. เวนถูกอธิบายว่าเป็น 'มนุษย์หายากคนหนึ่งที่มีแนวคิดใหม่อย่างแท้จริง'
นิยามทฤษฎีระบบครอบครัว
ทฤษฎีระบบครอบครัวชี้ให้เห็นว่าครอบครัวทำหน้าที่เป็นระบบอารมณ์โดยสมาชิกแต่ละคนมีบทบาทเฉพาะและต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ตามบทบาทภายในระบบคาดว่าผู้คนจะโต้ตอบและตอบสนองซึ่งกันและกันในลักษณะหนึ่ง รูปแบบพัฒนาขึ้นภายในระบบและพฤติกรรมของสมาชิกแต่ละคนส่งผลกระทบต่อสมาชิกคนอื่น ๆ ในรูปแบบที่คาดเดาได้ รูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้อาจนำไปสู่ความสมดุลหรือความผิดปกติของระบบหรือทั้งสองอย่างในเวลาต่างๆทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระบบที่เฉพาะเจาะจง
เหตุใดทฤษฎีระบบครอบครัวจึงมีความสำคัญ
ตามทฤษฎีของดร. Bowen แม้ว่าผู้คนอาจรู้สึกว่าพวกเขาถูกตัดการเชื่อมต่อจากสมาชิกในครอบครัว แต่ครอบครัวก็ยังคงมีผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์และการกระทำของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบ และการเปลี่ยนแปลงในคน ๆ หนึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงวิธีที่สมาชิกคนอื่น ๆ ในหน่วยครอบครัวปฏิบัติและรู้สึกเช่นกัน แม้ว่าระดับของการพึ่งพาซึ่งกันและกันจะแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว แต่ทุกครอบครัวก็มีระดับของมันในหมู่สมาชิก
ที่มา: commons.wikimedia.org
Bowen เชื่อว่ามนุษย์อาจวิวัฒนาการมาเพื่อพึ่งพาสมาชิกในครอบครัวเพื่อส่งเสริมความร่วมมือระหว่างครอบครัวที่จำเป็นสำหรับสิ่งต่างๆเช่นที่พักพิงและการป้องกัน แต่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดความวิตกกังวลที่คน ๆ หนึ่งรู้สึกสามารถแพร่กระจายผ่านสมาชิกในครอบครัวของหน่วยอารมณ์และการพึ่งพาซึ่งกันและกันจะกลายเป็นการเก็บภาษีทางอารมณ์มากกว่าการปลอบโยน
มักจะมีคนหนึ่งคนในหน่วยครอบครัวที่ 'ดูดซับ' อารมณ์ส่วนใหญ่ของสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวและบุคคลนี้มักจะได้รับผลกระทบจากปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าโรคพิษสุราเรื้อรังและความเจ็บป่วยทางร่างกายในฐานะ ผลลัพธ์. นี่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของครอบครัวที่ทำงานร่วมกันเพื่อเอาชนะปัญหาของพวกเขาแทนที่จะปล่อยให้อารมณ์เชิงลบเคี่ยวเข็ญ การบำบัดหรือการให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้หลายครอบครัวทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นและลดความวิตกกังวลให้น้อยที่สุด
แนวคิดทั้งแปดของทฤษฎีระบบครอบครัว
ทฤษฎีระบบครอบครัวประกอบด้วยแนวคิดที่เชื่อมโยงกันแปดประการ:
สามเหลี่ยม
รูปสามเหลี่ยมในทฤษฎีระบบครอบครัวคือความสัมพันธ์แบบสามคนและถือเป็น 'โครงสร้างพื้นฐาน' สำหรับระบบครอบครัวขนาดใหญ่ ความสัมพันธ์เหล่านี้ถูกมองว่ามั่นคงที่สุดเนื่องจากความสัมพันธ์สองคนมีขนาดเล็กเกินไปและความตึงเครียดก่อตัวขึ้นได้ง่าย รูปสามเหลี่ยมเป็นรูปแบบที่มั่นคงที่สุดของระบบอารมณ์ในครอบครัวเนื่องจากมีบุคคลเพิ่มเติมในการผสมผสานความตึงเครียดสามารถเลื่อนไปมาระหว่างคนสามคนได้โดยที่ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่ผันผวนมากเกินไป ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงความตึงเครียดสามารถลดความเครียดและความกดดันต่อความสัมพันธ์ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่มีอะไรได้รับการแก้ไขและความตึงเครียดจะยังคงสร้างต่อไป
ในความเป็นจริงแม้ว่ารูปสามเหลี่ยมจะมีความเสถียรมากกว่ารูปสามเหลี่ยม แต่ก็ยังมีคนแปลก ๆ อยู่เสมอ คนที่ใกล้ชิดกว่าสองคนหรือ 'คนใน' เลือกกันเองมากกว่าคนที่สามหรือ 'คนนอก' แต่หากความตึงเครียดก่อตัวขึ้นระหว่างบุคคลภายในหนึ่งในนั้นจะเลือกที่จะใกล้ชิดกับคนนอกมากขึ้น จากนั้นจะเป็นเรื่องยากที่คนนอกจะไม่เลือกข้างที่ขัดแย้งกัน พลวัตของความสัมพันธ์ของสามเหลี่ยมมักจะเปลี่ยนไปตามความขัดแย้งหรือความตึงเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคนในสามเหลี่ยม เมื่อมีความตึงเครียดสูงคุณควรเป็นคนนอกมากขึ้นเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณกับอีกสองคนกลายเป็นของคุณและของพวกเขาอย่างกลมกลืน แม้ว่าไดนามิกสามเหลี่ยมจะถูกมองว่าเป็นโครงสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงที่เล็กที่สุด แต่ก็สามารถเป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหาในครอบครัวได้
ทฤษฎีระบบครอบครัวเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิดเรียนรู้วิธีการนำทางด้วย ReGain
ที่มา: pixabay.com
ความแตกต่างของตัวเอง
แม้แต่ในหน่วยครอบครัวทุกคนก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว นอกเหนือจากการมีลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลแล้วผู้คนยังมีความอ่อนไหวต่อการถูกชักจูงจากผู้อื่นหรือตกเป็นเหยื่อของการคิดแบบกลุ่ม ยิ่งบุคคลมีการพัฒนาน้อยเท่าไหร่ความรู้สึกของตนเองก็จะมีแนวโน้มที่จะได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น และไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวพวกเขาก็จะพยายามใช้อิทธิพลเหนือคนอื่นด้วย
ในทางกลับกันคนที่มีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นจะได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นน้อยกว่าและไม่พยายามยัดเยียดบุคลิกภาพของตนไปสู่คนอื่น แม้ว่าทุกคนจะเกิดมาพร้อมกับ 'ตัวเอง' แต่ระดับที่ใครบางคนจะพัฒนาความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ในครอบครัวในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น
ในทุกครอบครัวรวมทั้งในสังคมโดยรวมมักจะมีคนจำนวนมากที่มีความแตกต่างในตนเองและยากจน ครอบครัวมีความแตกต่างกันในระดับของการพึ่งพาซึ่งกันและกันทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับระดับของความแตกต่างของตนเองของสมาชิกในครอบครัว ยิ่งครอบครัวที่พึ่งพาซึ่งกันและกันทางอารมณ์มากเท่าไหร่สมาชิกในครอบครัวก็จะมีความแตกต่างในตัวเองมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังหมายความว่าจะเป็นการท้าทายมากขึ้นสำหรับหน่วยครอบครัวนั้นในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากพฤติกรรมและปัญหาของสมาชิกแต่ละคนส่งผลกระทบต่อหน่วยครอบครัวทั้งหมดทางอารมณ์
กระบวนการทางอารมณ์ของครอบครัวนิวเคลียร์
กระบวนการทางอารมณ์ของครอบครัวนิวเคลียร์ประกอบด้วยรูปแบบความสัมพันธ์สี่แบบที่ควบคุมปัญหาในครอบครัว ความสัมพันธ์สี่รูปแบบเหล่านี้
กระบวนการทางอารมณ์ของครอบครัวนิวเคลียร์ทั้งหมดสามารถทับซ้อนกันได้ซึ่งอาจมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความสัมพันธ์ที่มั่นคงก่อนหน้านี้ภายในระบบอารมณ์ของครอบครัวนิวเคลียร์ ตัวอย่างเช่นความขัดแย้งในชีวิตสมรสอาจนำไปสู่ความห่างเหินทางอารมณ์และทำให้แม่ให้ความสำคัญกับเด็กมากเกินไปซึ่งขัดขวางความแตกต่างในตัวเองของเด็ก
ที่มา: pixabay.com
กระบวนการฉายภาพครอบครัว
แนวคิดนี้อธิบายถึงวิธีที่พ่อแม่อาจส่งต่อปัญหาทางอารมณ์ไปยังลูก ๆ เด็กสามารถสืบทอดปัญหาหลายประเภทตลอดจนจุดแข็งจากพ่อแม่ของพวกเขาได้ แต่สิ่งที่ส่งผลกระทบมากที่สุดคือความไวต่อความสัมพันธ์เช่นความต้องการการยอมรับและการอนุมัติจากผู้อื่นหรือความรู้สึกรับผิดชอบต่อความสุขของผู้อื่น กระบวนการฉายภาพครอบครัวตามที่ดร. เวนและทฤษฎีระบบครอบครัวมีสามขั้นตอนดังนี้
วงจร 'การสแกนวินิจฉัยและการรักษา' เริ่มตั้งแต่ช่วงชีวิตของเด็กและดำเนินต่อไปตลอด ผู้ปกครอง & rsquo; ความกลัวจะสร้าง 'ปัญหา' ที่พวกเขารับรู้ในตัวเด็ก ดังนั้นความกลัวของพวกเขาจึงหล่อหลอมพฤติกรรมและบุคลิกภาพของเด็ก โดยให้ความสำคัญกับความผิดพลาดที่รับรู้เหล่านี้กับเด็กโดยปกติแล้วพวกเขามักจะลงเอยด้วยการทำให้เด็กรวบรวมสิ่งที่พวกเขากลัวนั่นคือคำทำนายที่ตอบสนองตนเอง
ตัวอย่างเช่นหากผู้ปกครองเห็นว่าบุตรหลานของตนมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำพวกเขาจะออกไปยกย่องเด็กมากเกินไป แต่เด็กอาจขึ้นอยู่กับการยกย่องจากสมาชิกของระบบอารมณ์ใด ๆ ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาทำอะไรบางอย่างและไม่ได้รับคำชมพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาทำอะไรผิดพลาดและเริ่มรู้สึกนับถือตนเองต่ำ หากพ่อแม่ให้ความสำคัญกับการฉายภาพส่วนใหญ่ไปที่ลูกเพียงคนเดียวพี่น้องที่มีส่วนร่วมน้อยกว่าในการคาดการณ์ของครอบครัวจะดีกว่าและมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความรู้สึกของตนเองที่แข็งแกร่ง
กระบวนการส่งผ่านหลายรุ่น
ความแตกต่างเล็กน้อยในความแตกต่างของตนเองระหว่างพ่อแม่และลูกของพวกเขาสามารถนำไปสู่ความแตกต่างที่สำคัญในการสร้างความแตกต่างระหว่างสมาชิกในครอบครัวในช่วงหลายชั่วอายุคน โดยปกติแล้วในฐานะส่วนหนึ่งของกระบวนการแพร่เชื้อหลายรุ่นเด็กจะพัฒนาความแตกต่างของตนเองในระดับที่ใกล้เคียงกันในฐานะพ่อแม่ผ่านการสังเกตพ่อแม่และผ่านการที่พ่อแม่สอนลูก
แต่ในรูปแบบความสัมพันธ์ของครอบครัวนิวเคลียร์มักจะมีพี่น้องคู่หนึ่งที่มีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองดีกว่าพ่อแม่เล็กน้อยและพี่น้องอีกคนหนึ่งที่มีความแตกต่างน้อยกว่าพ่อแม่เล็กน้อย
ผู้คนมักจะมองหาเพื่อนที่มีระดับความแตกต่างของความเป็นตัวของตัวเองใกล้เคียงกัน จากนั้นลูก ๆ ของพวกเขาส่วนใหญ่จะดูแลพวกเขา ลักษณะของกระบวนการถ่ายทอดหลายรุ่นนี้หมายความว่าความแตกต่างเล็กน้อยในระดับความแตกต่างระหว่างพ่อแม่และลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่างเช่นเด็กที่มีความแตกต่างจากพ่อแม่มากขึ้นจะมีลูกที่มีแนวโน้มแตกต่างจากตัวเองเล็กน้อย เมื่อรูปแบบดำเนินต่อไปความแตกต่างในความแตกต่างระหว่างคนรุ่นต่างๆอาจกลายเป็นเรื่องรุนแรง
ระดับของความแตกต่างมีผลต่อองค์ประกอบหลายอย่างของชีวิตและความสัมพันธ์ของหนึ่งชีวิตรวมถึงสุขภาพความมั่นคงในชีวิตสมรสความสำเร็จในการประกอบอาชีพและอื่น ๆ ดังนั้นคนในครอบครัวเดียวกันอาจมีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันอย่างมากเนื่องจากความแตกต่างในระดับความแตกต่าง โดยทั่วไปแล้วผู้ที่มีความแตกต่างของตนเองในระดับสูงจะมีความสัมพันธ์ในครอบครัวนิวเคลียร์ที่มั่นคงกว่า
ระดับของความแตกต่างที่เป็นตัวเป็นตนของสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวสามารถสร้างบรรยากาศในครอบครัวที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมโดยที่สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนแตกต่างจากคนอื่น ๆ จนหาได้ยาก แนวคิดนี้อยู่ติดกับงานของนักจิตวิทยาคลินิกดร. โมนิกาแมคโกลด์ดริกซึ่งเป็นรองศาสตราจารย์ที่โรงเรียนแพทย์รัตเกอร์สโรเบิร์ตวูดจอห์นสัน McGoldrick เป็นที่รู้จักจากผลงานทางคลินิกของเธอกับครอบครัวที่หลากหลาย
ทฤษฎีระบบครอบครัวเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิดเรียนรู้วิธีการนำทางด้วย ReGain
ที่มา: pixabay.com
การตัดอารมณ์
เช่นเดียวกับรูปแบบระยะห่างทางอารมณ์ที่พูดคุยกันก่อนหน้านี้การตัดอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อผู้คนพยายามจัดการปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขกับสมาชิกในครอบครัวโดยตัดการติดต่อทางอารมณ์โดยสิ้นเชิง การตัดการติดต่อทางอารมณ์ไม่จำเป็นต้องเหมือนกับการตัดการสื่อสาร แต่มันเกี่ยวข้องกับการแยกตัวออกจากสมาชิกในครอบครัวเพื่อเป็นอิสระทางอารมณ์มากขึ้นในขณะที่มีส่วนร่วมในกลยุทธ์การติดต่อความเป็นส่วนตัวที่เลือก
ตัวอย่างเช่นผู้ที่ต้องการตัดอารมณ์อาจเลือกที่จะย้ายออกจากบ้านและหลีกเลี่ยงการกลับบ้านหรืออยู่ใกล้ ๆ กัน แต่หลีกเลี่ยงการสนทนากับสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อน ในขณะที่การตัดความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับสมาชิกในครอบครัวสามารถทำให้ใครบางคนรู้สึกดีกับผิวหน้าได้ แต่ปัญหาภายในครอบครัวก็ไม่ได้หายไปง่ายๆ
ปัญหาอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการตัดอารมณ์คือความสัมพันธ์ของบุคคลภายนอกหน่วยครอบครัวอาจโดดเด่นเกินไปในชีวิตของพวกเขา ตัวอย่างเช่นถ้าผู้ชายตัดขาดพ่อแม่เขาจะพึ่งพาคู่ครองและลูกของตัวเองมากขึ้น สิ่งนี้สามารถสร้างความตึงเครียดและปัญหาอื่น ๆ ในความสัมพันธ์เหล่านั้นภายในระบบอารมณ์ที่เพิ่งแยกออกจากกันเนื่องจากจะมีแรงกดดันต่อความสัมพันธ์เหล่านี้มากกว่าปกติ
การตัดอารมณ์เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว เมื่อสมาชิกในครอบครัวที่ถูกตัดขาดทางอารมณ์ไม่มาเยี่ยมสมาชิกทุกคนในครอบครัวมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอ่อนล้าในภายหลัง พี่น้องอาจถืออีกฝ่ายรับผิดชอบต่อการทำให้พ่อแม่ของตนต้องทุกข์ใจ การตัดอารมณ์มักนำไปสู่ปัญหาความผูกพันที่ไม่ได้รับการแก้ไขและอาจทำให้เกิดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ในครอบครัว ครอบครัวเป็นบ่ออารมณ์ของน้ำนิ่งซึ่งการรบกวนในส่วนหนึ่งของบ่อจะทำให้เกิดการกระเพื่อมในส่วนที่เหลือของน้ำ
ตำแหน่งพี่น้อง
มีแนวโน้มที่จะมีต้นแบบบางอย่างของพี่น้องน้องและพี่น้องคนกลาง ตัวอย่างเช่นความคิดที่ว่าพี่น้องที่มีอายุมากกว่ามักจะเป็นผู้นำในขณะที่พี่น้องที่อายุน้อยกว่าชอบที่จะตกอยู่ในบทบาทของผู้ตาม สิ่งที่หลายคนอาจไม่ทราบก็คือมีงานวิจัยทางจิตวิทยาเพื่อสำรองข้อเรียกร้องทั่วไปเหล่านี้ FST จากผลการวิจัยของนักจิตวิทยา Walter Toman ระบุว่าคนที่อยู่ในตำแหน่งพี่น้องเดียวกันมักจะมีลักษณะร่วมกัน
ตำแหน่งพี่น้องและลักษณะบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส คู่แต่งงานมีแนวโน้มที่ดีขึ้นเมื่อทั้งสองคนอยู่ในตำแหน่งพี่น้องที่เกื้อกูลกันเช่นเมื่อพี่น้องที่มีอายุมากกว่าแต่งงานกับพี่น้องที่อายุน้อยกว่า เมื่อคนสองคนในตำแหน่งพี่น้องท้องเดียวกันแต่งงานกันมักจะมีความแตกต่างระหว่างพ่อแม่ไม่เพียงพอและมีโอกาสสูงที่จะมุ่งหน้าไปสู่ความรับผิดชอบ ตัวอย่างเช่นพี่ชายสองคนอาจพบว่าตัวเองมักจะโต้เถียงกันว่าใครเป็น 'ผู้รับผิดชอบ'
แน่นอนว่าคนที่อยู่ในฐานะพี่น้องท้องเดียวกันอาจแตกต่างกันอย่างมาก ความแตกต่างมีบทบาทในเรื่องนี้เช่นเดียวกับพลวัตของครอบครัวที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและบุคลิกภาพของบุคคลหนึ่ง เนื่องจากไม่มีสองครอบครัวที่เหมือนกันเด็ก ๆ จะได้รับลักษณะที่แตกต่างกันอันเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูซึ่งทำให้พวกเขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ
ที่มา: pixabay.com
กระบวนการทางอารมณ์ทางสังคม
แนวคิดของทฤษฎีระบบครอบครัวไม่ได้ใช้เฉพาะกับครอบครัวเท่านั้น แต่ยังใช้กับกลุ่มที่ไม่ใช่ครอบครัวเช่นคนงานในสำนักงานด้วย แม้แต่ภายนอกครอบครัวกระบวนการทางอารมณ์ก็มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและนำไปสู่ช่วงเวลาที่ก้าวหน้าและถดถอยในสังคม ความคิดนี้ทำหน้าที่เป็นหัวใจสำคัญของกระบวนการทางอารมณ์ทางสังคม กระบวนการทางอารมณ์พร้อมกับพลังทางวัฒนธรรมส่งผลต่อการที่สังคมสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงหรือเอาชนะความท้าทายได้ดี ช่วงเวลาที่ก้าวหน้าคือช่วงที่สิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นในขณะที่ช่วงเวลาที่ถดถอยจะพบว่ามีอาชญากรรมรุนแรงเพิ่มขึ้นอัตราการหย่าร้างที่เพิ่มขึ้นและพฤติกรรมที่เสียหายจากเจ้าหน้าที่ของรัฐ ขั้นตอนที่ก้าวหน้าและถดถอยของการพัฒนาระบบครอบครัวที่มากขึ้นอาจส่งผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบต่อสังคมโดยรวมอย่างมาก
ปัจจัยทางสังคมสามารถส่งผลกระทบต่อระบบครอบครัวได้เช่นกัน ในช่วงเวลาที่ถดถอยเป็นเรื่องยากที่ผู้ปกครองจะควบคุมบุตรหลานในปริมาณที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ปกครองมีความแตกต่างน้อยกว่า เด็ก ๆ อาจรู้สึกว่าพวกเขาสามารถ 'หลีกหนี' ได้มากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะทดลองยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์มากขึ้นหรือไม่สนใจเรื่องการเรียนของพวกเขา ความวิตกกังวลที่พ่อแม่รู้สึกในช่วงเวลาเหล่านี้อาจรุนแรงมากและส่งผลเสียต่อหน่วยครอบครัว อันเป็นผลมาจากความวุ่นวายในสังคมระบบครอบครัวทั้งหมดมีแนวโน้มที่จะพังทลายลงบางส่วนและสร้างปัญหาทางอารมณ์ให้กับสมาชิกในครอบครัว
การบำบัดด้วยระบบครอบครัว
นักจิตวิทยาได้ยึดทฤษฎีระบบครอบครัวและใช้หลักการเพื่อช่วยให้ครอบครัวแก้ไขปัญหาและผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การบำบัดที่เกิดขึ้นเรียกว่า Family Systems Therapy
Family Systems Therapy คืออะไร?
ในการบำบัดด้วยระบบครอบครัวสมาชิกในครอบครัวทำงานร่วมกันเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับพลวัตของกลุ่มและพฤติกรรมของพวกเขาจะส่งผลต่อสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวอย่างไร หลักการที่เป็นแนวทางคือ 'สิ่งที่เกิดขึ้นกับสมาชิกคนหนึ่งในครอบครัวเกิดขึ้นกับทุกคนในครอบครัว' สิ่งนี้สอดคล้องกับทฤษฎีระบบครอบครัวโดยที่อารมณ์เช่นความเครียดหรือความวิตกกังวลจะเริ่มแพร่กระจายจากคน ๆ หนึ่งไปสู่ความสัมพันธ์ทั้งหมดของพวกเขาและความตึงเครียดอาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ในระหว่างการบำบัดด้วยระบบครอบครัวสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวจะมีโอกาสแสดงความคิดเห็นหรือพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ จากนั้นครอบครัวจะทำงานร่วมกันเพื่อหาทางออกสำหรับวิธีคลายความเครียดจากแต่ละบุคคลและความเครียดจากครอบครัวโดยรวม
ครอบครัวที่กำลังต่อสู้กับความขัดแย้งเช่นเดียวกับคู่รักที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยระบบครอบครัว การบำบัดยังสามารถช่วยในเรื่องเงื่อนไขต่างๆเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าดังนั้นหากสมาชิกในครอบครัวมีหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัวในการเข้ารับการบำบัดร่วมกันเพื่อช่วยให้แต่ละคนรับมือกับสภาพได้ดีขึ้น
ที่มา: pixabay.com
การบำบัดด้วยระบบครอบครัวไม่ใช่ทางเลือกเดียวหากคุณกำลังจัดการกับความขัดแย้งภายในครอบครัวหรือความสัมพันธ์ของคุณ วิธีการให้คำปรึกษาแบบดั้งเดิมหรือการบำบัดทางออนไลน์ก็เป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักได้
Bowen & rsquo; s Family Systems Theory มีแนวโน้มว่าหลักการบางประการของ FST จะเกิดขึ้นในครอบครัวหรือเซสชั่นการมีเพศสัมพันธ์ FST สามารถช่วยอธิบายพลวัตความสัมพันธ์ทั้งด้านบวกและด้านลบได้มากมายและสามารถช่วยแนะนำผู้คนในการปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นทั้งในและนอกครอบครัว
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
ทฤษฎีระบบครอบครัวคืออะไร?
ทฤษฎีระบบครอบครัว (FST) มองว่าโครงสร้างครอบครัวเป็นโครงสร้างที่ต่อเนื่องและเชื่อมโยงกันเป็นระบบอารมณ์ที่ซับซ้อน ทฤษฎีนี้ได้รับการพัฒนาโดยดร. Murray Bowen จิตแพทย์ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกการบำบัดด้วยครอบครัวและได้รับการยกย่องในการก่อตั้งการบำบัดด้วยระบบ Bowen ได้สังเกตความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันในระบบครอบครัวในเชิงวิเคราะห์และทำให้เข้าใจถึงปรากฏการณ์ทางพฤติกรรมและแนวคิดที่เชื่อมโยงกันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานของครอบครัว FST ของเขาระบุว่าหน่วยครอบครัวทำหน้าที่เป็นระบบอารมณ์โดยสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีบทบาทที่ไม่เหมือนใคร แต่ละบทบาทเต็มไปด้วยบุคคลที่เฉพาะเจาะจงและบุคคลนั้นจะต้องปฏิบัติตามกฎที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ของพวกเขาในครอบครัว บทบาทเหล่านี้ช่วยสร้างรูปแบบของพฤติกรรมที่มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสมาชิกทุกคนในหน่วยครอบครัว ดังนั้นขึ้นอยู่กับความเพียงพอของการปฏิบัติตามความรับผิดชอบสำหรับแต่ละบทบาทครอบครัวที่ใหญ่กว่าจะประสบความสามัคคีหรือความผิดปกติ
เป้าหมายของทฤษฎีระบบครอบครัวคืออะไร?
เป้าหมายหลักประการหนึ่งของทฤษฎีระบบครอบครัวคือการให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับความสำคัญของระบบอารมณ์ในครอบครัว แม้ว่าบุคคลจะคิดว่าตัวเองถูกถอดออกจากหน่วยครอบครัวของตน แต่ก็ยังได้รับผลกระทบอย่างมากจากสภาวะทางอารมณ์ของครอบครัว บ่อยครั้งที่ผู้คนแยกตัวออกจากครอบครัวและพยายามใช้ชีวิตแบบเอกเทศแยกจากกัน ในความเป็นจริงสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติเนื่องจากดร. เวนกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งจะส่งผลกระทบต่ออีกคนหนึ่ง Bowen เชื่อว่ามนุษย์พัฒนาขึ้นด้วยความรู้สึกของการพึ่งพาซึ่งกันและกันในครอบครัวเพื่อส่งเสริมความร่วมมือที่จำเป็นสำหรับการอยู่รอด ดังนั้นในขณะที่คน ๆ หนึ่งอาจพยายามตัดใจจากครอบครัวของตนทางอารมณ์จึงเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะลบล้างหลักการพื้นฐานของธรรมชาติของมนุษย์
เป้าหมายอีกประการหนึ่งของทฤษฎีระบบครอบครัวคือการแจ้งหน่วยครอบครัวเกี่ยวกับวิธีที่ครอบครัวมีโครงสร้างและการทำงาน เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่จะวิเคราะห์สภาพของหน่วยครอบครัวอย่างเป็นกลาง อารมณ์มักจะบดบังการตัดสินของครอบครัวของเราและมักจำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือในการวิเคราะห์ภายนอกเพื่อการตัดสินที่ชัดเจน FST ให้เกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับการตรวจสอบครอบครัวที่ช่วยให้ผู้คนเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างครอบครัวของพวกเขาในขณะเดียวกันก็ทำการเปลี่ยนแปลงระบบอารมณ์และความสัมพันธ์ส่วนตัวตามความจำเป็น
ระบบย่อยทั้งสี่ในทฤษฎีระบบครอบครัวคืออะไร?
เป็นสิ่งสำคัญที่ระบบย่อยแต่ละระบบจะถูกกำหนดโดยขอบเขตที่ทำให้ระบบมีลักษณะเฉพาะและแตกต่างจากระบบอื่น ระบบที่พบบ่อยที่สุดในทฤษฎีระบบครอบครัว ได้แก่ ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ความสัมพันธ์ฉันพี่น้องความสัมพันธ์แม่ลูกและระบบครอบครัวที่ครอบคลุม แต่ละระบบในขณะที่ไม่ซ้ำกันจะเชื่อมต่อกับระบบอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง
วิธีการให้คำปรึกษาระบบครอบครัวคืออะไร?
การบำบัดด้วยระบบครอบครัวสามารถคิดได้ว่าเป็นการผสมผสานระหว่างการให้คำปรึกษาคู่รักและการให้คำปรึกษาแบบกลุ่ม ในรูปแบบการบำบัดที่ไม่เหมือนใครนี้สมาชิกในครอบครัวจะเรียนรู้และทำงานร่วมกันเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าการกระทำของแต่ละบุคคลสามารถส่งผลต่ออารมณ์ของคนอื่น ๆ ในครอบครัวได้อย่างไร ความคิดที่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมาชิกคนหนึ่งในครอบครัวเกิดขึ้นกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวเป็นหลักการสำคัญสำหรับการบำบัดด้วยระบบครอบครัว อารมณ์แพร่กระจายไปทั่วระบบครอบครัวอย่างรวดเร็วและเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนจะต้องเรียนรู้รายละเอียดของปรากฏการณ์นี้เพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมพฤติกรรมของตนเพื่อประโยชน์ของครอบครัวได้
ในช่วงการบำบัดด้วยระบบครอบครัวทั่วไปสมาชิกในครอบครัวทุกคนจะได้รับโอกาสในการพูดคุยเกี่ยวกับความคิดเห็นและการรับรู้ปัญหาในครอบครัว เมื่อสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนพูดในส่วนของพวกเขาความขัดแย้งจะเริ่มได้รับการแก้ไขและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะให้คำแนะนำ สมาชิกทุกคนในครอบครัวจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการให้คำปรึกษาระบบครอบครัว
แนวคิดหลักของทฤษฎีระบบครอบครัวคืออะไร?
มีแนวคิดหลักแปดประการที่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีระบบครอบครัว แนวคิดเหล่านี้กำหนดและอธิบายไว้ด้านล่าง:
หน้าที่ 6 ประการของครอบครัวคืออะไร?
หน้าที่หลักของครอบครัวมีหลายรูปแบบ แต่หน้าที่ต่อไปนี้ดูเหมือนจะเป็นตัวแทนของอุดมการณ์ทั้งหมด:
ทฤษฎีความเครียดในครอบครัวคืออะไร?
ทฤษฎีความเครียดในครอบครัวกำหนดขึ้นเพื่อวิเคราะห์แรงกดดันขนาดเล็กที่เกิดขึ้นภายในหน่วยครอบครัวทั้งหมด เนื่องจากความเครียดเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งหรือความสัมพันธ์ในครอบครัวไม่แน่นแฟ้นปัญหาและวิกฤตในครอบครัวอาจตามมาได้ ความผิดปกตินี้อาจอยู่ในรูปแบบของการหย่าร้างการทำร้ายเด็กความทุกข์ทางอารมณ์ความเจ็บป่วยทางร่างกายจากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอข้อพิพาทในบ้านเป็นต้น
นักวิจัยยืนยันว่าความรู้สึกปลอดภัยของเด็ก ๆ นั้นขึ้นอยู่กับความต่อเนื่องของกิจวัตรและพิธีกรรมประจำวันของพวกเขา ดังนั้นการดูแลเด็กให้ตรงตามกำหนดเวลาสามารถช่วยให้พวกเขามีความสุขทางอารมณ์และมีสุขภาพดี
ระบบครอบครัวประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
ระบบครอบครัวสามารถมีได้หลายโครงสร้างและมีความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันดังต่อไปนี้:
ทฤษฎีระบบครอบครัวทำงานอย่างไร?
ทฤษฎีระบบครอบครัวทำงานผ่านการวิเคราะห์อย่างรอบคอบ ด้วยการวิเคราะห์ระบบย่อยแต่ละระบบที่เกี่ยวข้องกับระบบครอบครัวโดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาความขัดแย้งในครอบครัวได้อย่างแท้จริง ทฤษฎีนี้สร้างขึ้นโดยดร. เมอร์เรย์เวนเป็นการปฏิวัติและนำไปสู่โลกแห่งการบำบัดแบบครอบครัวใหม่ที่น่าตื่นเต้น เป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากที่ทฤษฎีนี้สามารถบรรลุได้โดยการแบ่งความซับซ้อนของระบบครอบครัวออกเป็นข้อมูลความสัมพันธ์ที่จัดการได้